Hafızanız için altın değerindeki 6 kural

Hafıza kaybı yaşayıp farkında bile olmayabilirsiniz!
Araştırmacı Mehmet Teber, güçlü bir hafızaya sahip olabilmek için yapılması gereken 6 kuralı açıkladı. İşte, altın değerinde 6 öneri…
Hepimizin şikâyetçi olduğu ortak bir nokta var: Unutuyoruz. İsimleri, yerleri, yüzleri, yapmamız gereken işleri, aramamız gereken şahısları unutup kalıyoruz…
Hatta bazılarımız amnezi adı verilen “hafıza kaybı” hastalığına tutulmuş durumdayız.
Bazı yaşlılarımız ise “bunama” olarak [...]